Pasta für zwei mit Sahne und rosa Pfeffer

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Ich liebe es, schnelle und köstliche Gerichte zu kreieren, die nach einem langen Tag für Entspannung sorgen. Diese Pasta mit Sahne und rosa Pfeffer ist ein Geheimtipp, der uns immer wieder begeistert. Die cremige Sauce harmoniert perfekt mit der milden Schärfe des rosa Pfeffers und verleiht jedem Bissen eine besondere Note. In nur 20 Minuten kann ich ein Gericht zaubern, das sowohl einfach zuzubereiten als auch beeindruckend ist. Ideal für ein romantisches Abendessen oder einfach, um sich selbst zu verwöhnen.

Mirjam Seidel

Erstellt von

Mirjam Seidel

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-10T04:25:15.367Z

Beim Experimentieren mit verschiedenen Pasta-Rezepten stieß ich auf die wunderbare Kombination von Sahne und rosa Pfeffer. Diese Kombination sorgt für eine exquisite Geschmacksexplosion, die selbst den anspruchsvollsten Gaumen erfreut. Das Geheimnis liegt in der perfekten Balance zwischen der Crema und dem aromatischen Pfeffer, der der Sauce zusätzliche Tiefe verleiht.

Ein besonderer Tipp, den ich gelernt habe, ist, die Sahne am Ende der Garzeit hinzuzufügen. Dadurch bleibt sie schön cremig und zieht nicht zu lange ein. Diese kleinen Details machen den großen Unterschied in einem einfachen Gericht wie diesem!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Cremige Sauce, die perfekt karamellisiert ist
  • Der rosa Pfeffer verleiht eine besondere Note
  • Schnell zubereitet für ein romantisches Dinner

Die Zwiebel - Basis für einen intensiven Geschmack

Die Zwiebel spielt eine entscheidende Rolle in diesem Rezept, da sie die Basis für die Soße bildet. Durch das Anbraten in Olivenöl entfalten sich ihre süßen und aromatischen Aromen. Achten Sie darauf, die Zwiebel bei mittlerer Hitze zu braten, bis sie durchscheinend ist, was normalerweise etwa 3-5 Minuten dauert. Dadurch werden die Zwiebeln optimal karamellisiert und tragen zur geschmacklichen Tiefe der Sahnesoße bei.

Wenn Sie eine mildere Zwiebel möchten, können Sie auch Schalotten verwenden, die weniger scharf sind und eine feine Süße zur Soße beitragen. Diese Alterntive passt besonders gut zu der sanften Schärfe des rosa Pfeffers und schafft ein harmonisches Geschmackserlebnis.

Die Bedeutung der Sahne in der Soße

Die Sahne ist der Schlüssel zu einer luxuriösen, cremigen Soße, die sich perfekt mit der Pasta verbindet. Verwenden Sie am besten eine frische Sahne mit einem Fettgehalt von mindestens 30%, damit die Soße schön dick und reichhaltig wird. Achten Sie darauf, die Hitze zu reduzieren, nachdem Sie die Sahne hinzugefügt haben, um ein Kochen der Soße zu verhindern, was ihre Textur negativ beeinflussen könnte.

Falls Sie eine leichtere Variante wünschen, können Sie Crème fraîche oder einen pflanzlichen Sahneersatz verwenden. Diese bieten zwar nicht das gleiche Geschmackserlebnis, können jedoch ein frisches und luftigeres Gericht kreieren, das ebenfalls gut mit dem rosa Pfeffer harmoniert.

Rosa Pfeffer - Ein Hauch von Eleganz

Rosa Pfeffer ist kein echter Pfeffer, sondern die getrocknete Beere eines strauchartigen Baumes. Er bringt eine milde, blumige Schärfe mit sich, die in Kombination mit der Sahnesoße ein einzigartiges Geschmackserlebnis schafft. Es ist wichtig, ihn erst am Ende der Garzeit hinzuzufügen, damit seine Aromen nicht verbrennen und die Frische erhalten bleibt.

Wenn Sie keinen rosa Pfeffer zur Hand haben, können Sie auch weißen Pfeffer verwenden, um eine ähnliche Note zu erreichen, jedoch mit einem anderen Geschmacksprofil. Achten Sie jedoch darauf, die Menge anzupassen, da weißer Pfeffer eine intensivere Schärfe aufweist.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie für dieses köstliche Gericht benötigen:

Zutaten für Pasta

  • 200g Pasta nach Wahl
  • 100ml Sahne
  • 1 TL rosa Pfeffer
  • 1 kleine Zwiebel
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frisch geriebener Parmesan zum Servieren

Bereiten Sie alle Zutaten vor, bevor Sie mit dem Kochen beginnen.

Zubereitung

Hier ist die Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung Ihrer Pasta mit Sahne und rosa Pfeffer:

Pasta kochen

Bringen Sie einen Topf mit Salzwasser zum Kochen und geben Sie die Pasta hinein. Kochen Sie sie nach Packungsanweisung al dente und gießen Sie sie dann ab, wobei Sie etwas Nudelwasser aufbewahren.

Zwiebel anbraten

Schälen und hacken Sie die Zwiebel fein. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Zwiebel bei mittlerer Hitze an, bis sie glasig ist.

Sahne und Pfeffer hinzufügen

Reduzieren Sie die Hitze und gießen Sie die Sahne in die Pfanne. Fügen Sie den rosa Pfeffer hinzu und lassen Sie die Sauce einige Minuten köcheln, bis sie leicht eindickt.

Pasta vermengen

Geben Sie die abgekochte Pasta in die Pfanne zur Sauce. Mischen Sie alles gut durch und fügen Sie bei Bedarf etwas vom aufgehobenen Nudelwasser hinzu, um die Sauce cremiger zu machen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Servieren

Servieren Sie die Pasta in tiefen Tellern und garnieren Sie sie mit frisch geriebenem Parmesan und etwas mehr rosa Pfeffer.

Genießen Sie Ihr köstliches Gericht!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Um die perfekte Cremigkeit zu erreichen, verwenden Sie frische Sahne und lassen Sie die Sauce kurz köcheln, aber vermeiden Sie Überhitzen.

Tipps zur Aufbewahrung und zum Aufwärmen

Wenn Sie Reste dieses köstlichen Pasta-Gerichts haben, können Sie die Pasta ohne Probleme im Kühlschrank aufbewahren. Lassen Sie sie am besten vollständig abkühlen und bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter auf. So hält sie sich etwa 2-3 Tage.

Beim Aufwärmen empfehle ich, die Pasta in einer Pfanne bei niedriger Hitze mit einem Spritzer Nudelwasser zu erhitzen. So bleibt die Soße cremig und die Pasta wird gleichmäßig warm, ohne auszutrocknen.

Variationsmöglichkeiten für Ihr Pasta-Gericht

Möchten Sie das Rezept ein wenig aufpeppen? Fügen Sie etwas frisch gehackte Petersilie oder Basilikum hinzu, um zusätzliche Frische und Farbe zu erhalten. Diese Kräuter harmonieren ebenfalls hervorragend mit der cremigen Soße und dem rosa Pfeffer.

Für mehr Textur können Sie auch geröstete Pinienkerne oder Walnüsse über die fertige Pasta streuen. Diese sorgen nicht nur für einen tollen Crunch, sondern auch für gesunde Fette, die das Gericht noch gehaltvoller machen.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Sahne durch eine Alternative ersetzen?

Ja, Sie können auch pflanzliche Sahne verwenden, aber achten Sie darauf, dass sie stabil ist, damit die Sauce nicht gerinnt.

→ Welche Pasta kommt am besten zur Geltung?

Frische Tagliatelle oder Penne passen gut, aber Sie können jede Pasta Ihrer Wahl verwenden.

→ Kann ich das Rezept im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können die Sauce im Voraus zubereiten und die Pasta erst kurz vor dem Servieren kochen.

→ Wie lange hält sich die übrig gebliebene Sauce?

Im Kühlschrank hält sich die Sauce bis zu 2 Tage. Erwärmen Sie sie vorsichtig in der Pfanne.

Pasta für zwei mit Sahne und rosa Pfeffer

Ich liebe es, schnelle und köstliche Gerichte zu kreieren, die nach einem langen Tag für Entspannung sorgen. Diese Pasta mit Sahne und rosa Pfeffer ist ein Geheimtipp, der uns immer wieder begeistert. Die cremige Sauce harmoniert perfekt mit der milden Schärfe des rosa Pfeffers und verleiht jedem Bissen eine besondere Note. In nur 20 Minuten kann ich ein Gericht zaubern, das sowohl einfach zuzubereiten als auch beeindruckend ist. Ideal für ein romantisches Abendessen oder einfach, um sich selbst zu verwöhnen.

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit10 Minuten
Gesamtzeit20 Minuten

Erstellt von: Mirjam Seidel

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 2 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für Pasta

  1. 200g Pasta nach Wahl
  2. 100ml Sahne
  3. 1 TL rosa Pfeffer
  4. 1 kleine Zwiebel
  5. 2 EL Olivenöl
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. Frisch geriebener Parmesan zum Servieren

Anweisungen

Schritt 01

Bringen Sie einen Topf mit Salzwasser zum Kochen und geben Sie die Pasta hinein. Kochen Sie sie nach Packungsanweisung al dente und gießen Sie sie dann ab, wobei Sie etwas Nudelwasser aufbewahren.

Schritt 02

Schälen und hacken Sie die Zwiebel fein. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Zwiebel bei mittlerer Hitze an, bis sie glasig ist.

Schritt 03

Reduzieren Sie die Hitze und gießen Sie die Sahne in die Pfanne. Fügen Sie den rosa Pfeffer hinzu und lassen Sie die Sauce einige Minuten köcheln, bis sie leicht eindickt.

Schritt 04

Geben Sie die abgekochte Pasta in die Pfanne zur Sauce. Mischen Sie alles gut durch und fügen Sie bei Bedarf etwas vom aufgehobenen Nudelwasser hinzu, um die Sauce cremiger zu machen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 05

Servieren Sie die Pasta in tiefen Tellern und garnieren Sie sie mit frisch geriebenem Parmesan und etwas mehr rosa Pfeffer.

Zusätzliche Tipps

  1. Um die perfekte Cremigkeit zu erreichen, verwenden Sie frische Sahne und lassen Sie die Sauce kurz köcheln, aber vermeiden Sie Überhitzen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 550 kcal
  • Total Fat: 35g
  • Saturated Fat: 20g
  • Cholesterol: 85mg
  • Sodium: 200mg
  • Total Carbohydrates: 45g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 2g
  • Protein: 15g